Медленно опускайтесь в полный присед, отрывая пятки от пола и наклоняясь вперед, а затем поднимайтесь. Эта мысль — чистая иллюзия, но речь сейчас о другом.
К примеру, скоро должна начаться отгрузка сжиженного природного газа из гигантского газового месторождения Горгон в Австралии. Мне не раз предлагали уступить права на снимки, но я всегда отказывался. Даже если ваши мышцы способны выполнять большое количество повторений, это не означает, что пресс от этого будет накачанным.
